儿童吃什么海鲜贝类好,儿童吃什么海鲜贝类好呢
摘要:
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童吃什么海鲜贝类好的问题,于是小编就整理了1个相关介绍儿童吃什么海鲜贝类好的解答,让我们一起看看吧。儿童能吃扇贝和生蚝吗?儿童...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童吃什么海鲜贝类好的问题,于是小编就整理了1个相关介绍儿童吃什么海鲜贝类好的解答,让我们一起看看吧。
儿童能吃扇贝和生蚝吗?
可以吃,儿童是可以吃生蚝的,如果孩子年龄比较大、消化能力比较强,并且对海鲜不过敏,是可以吃生蚝的。生蚝学名也叫牡蛎,属于一种贝类,是一种全球性分布的、比较多见的海洋养殖贝类。生蚝的营养价值是很丰富,在所有的食品当中生蚝的含锌量是特别高的,而且也有一定的药用价值。
生蚝的肉质成分含有丰富的牛磺酸、锌、硒等微量元素,它的肉质具有低脂肪、低胆固醇的特点,而且含有一定量的不饱和脂肪酸,还含有人体所必需的氨基酸。所以如果儿童消化道功能比较好,并且对海鲜不过敏,吃生蚝是有益的。
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